Jaščarica je rastlina, ki najbolje deluje proti želodčnim težavam, pa tudi proti astmi in dolgotrajnim prehladom.
Jaščarico nabiramo marca ali od oktobra dalje. Korenino operemo in posušimo v senci. Iz drobno narezane korenine pripravljamo čaj. Jedilno žlico pripravka prelijemo z mrzlo vodo, zavremo in pustimo mirovati tri minute.
Čaj pomaga pri črevesnih vnetjih, napihnjenosti, želodčnih težavah, preobilici kisline v želodcu in občutku napihnjenosti. Blaži in zdravi vnetje žolča, obolenje jeter in iz tega izhajajoče prebavne motnje.V Alpah pripravljajo iz jaščarice inhalacijsko sredstvo, ki pomaga proti astmi in trdovratnim prehladom. V ta namen uporabijo pripravek in vodo v razmerju tri proti dva. Vroče hlape vdihavamo približno deset minut. Namesto tega lahko žvečimo korenino. To ne pomaga le proti prehladom, temveč tudi proti poapnenju žil. Odpravlja ohromelosti, ki so posledica kapi.
![\"\"](\"http://img.rtvslo.si/upload/zabava/ja____arica_show.jpg\")
Ljudje, ki trpijo za hudo drisko, si lahko pomagajo s čajem z dodatkom sladkorja in soli, saj tako telesu povrnejo tekočino in minerale.
Najboljša mešanica za pomoč pri driski sta dve žlici sladkorja in pol čajne žličke soli v litru blagega črnega čaja ali vode, so ugotovili pri ustanovi Grenn Cross iz nemškega Marburga.
Omenjena mešanica se lahko vmeša tudi v pomarančni sok, saj ima veliko kalcija.
Pijačo je treba popiti čim prej po pripravi, bolniki pa bi je morali spiti več litrov na dan.
![\"\"](\"http://www.lek.si/slo/skrb-za-zdravje/prebavila/driska/img/driska.gif\")
Aloja, zimzeleni polgrm, je doma v južni Evropi, od koder so jo čez Alpe prenesli tudi v srednjo Evropo, kjer pa ni odporna proti zimskim podnebnim razmeram.
V medicini so jo spodrinile aloje iz Južne in Srednje Amerike, saj so njihove rastlinske učinkovine močnejše.
V zdravilstvu je kljub temu uporabna tudi "naša" aloja. Pol posušenega lista, žličko koromačevih ali janeževih semen in nekaj stisnjenih brinovih jagod prelijemo s hladno vodo. Majhno skodelico tako pripravljene tekočine pijemo večkrat na dan.
Mrzel čaj pomaga kot blago odvajalno sredstvo, lajša ženske težave, pomaga pri hemoroidih in pritisku krvi proti glavi.
Prah iz alojinih posušenih listov lahko skuhamo kot čaj, s katerim blažimo vnetja oči. Pri tem se lahko v očeh pojavi srbenje, kar pa ne škodi.
![\"\"](\"http://www.informatik.uni-rostock.de/~thm/photos/texas/03%20Fort%20Davis/images/03303%20Aloe%20Vera.jpg\")
Dejstvo, da je boljše »ne« piti mrzlo vodo po obroku vsekakor drži.
Na Japonskem je navada, da pijejo vodo takoj zjutraj, ko se zbudijo. Tudi znanstveni testi so dokazali prednosti te tehnike. Zdravljenje z vodo daje rezultate za »stare« in resne bolezni kot tudi za »nove« moderne bolezni – priznano je kot 100%-no uspešno za zdravljenje naslednjih bolezni: glavobol, bolečine v telesu, srčni sistem, artritis, hitro utripanje srca, epilepsija, maščobe v krvi, bronhitis, astma, tuberkuloza, meningitis, bolezni ledvic in uroloških organov, bruhanje, gastritis, diareja, hemeroidi, diabetes, zapeka, vse bolezni oči, bolezen maternice, rak in menstrualni problemi, bolezni ušes, grla in nosa.
METODA ZDDRAVLJENJA:
1. Takoj ko se zjutraj prebudite, preden operete zobe, popijte 4 x 160 ml kozarcev vode (640 ml)
2. Operite zobe in ustno votlino in ne jejte niti ne pijte nič naslednjih 45 minut.
3. Po 45 minutah smete normalno jesti in piti.
4. Po 15 min. (kolikor je trajal vaš zajtrk/kosilo/večerja) ne jejte niti ne pijte nič naslednje 2 uri.
5. Starejši ali bolni ljudje, ki ne bodo mogli spiti 4 kozarce vode takoj na začetku (dokler se ne privadijo), lahko pričnejo tako, da spijejo naenkrat toliko kolikor morejo, a potem vsak dan povečujejo količino vode, tako da doesežejo te 4 kozarce vode.
6. Ta metoda bo ozdravila bolezni, medtem ko bodo zdravi uživali še večje zdravje.
KOLIKO DNI JE POTREBNO ZA OZDRAVITEV NASLEDNJIH BOLEZNI:
1. visok krvni pritisk – 30 dni
2. gastritis – 10 dni
3. diabetes – 30 dni
4. zapeka – 10 dni
5. rak – 180 dni
6. tuberkoloza – 90 dni
7. tisti, ki imajo artritis, lahko to metodo zdravljenja izvajajo samo 3 dni v prvem tednu, od drugega tedna naprej pa dnevno
To zdravljenje nima stranskih učinkov, razen pogostega uriniranja.
Dobro bi bilo, da imamo to navado za dnevno prakso tekom celega življenja, a ne samo dokler zdravimo bolezen. Pijte vodo in ostanite aktivni.V tem je smisel. Kitajci in Japonci pijejo vroč čaj med jedjo…….ne hladno vodo. Mogoče je čas, da osvojimo njihove navade pitja (toplo po malih požirkih) med jedjo.
Ta članek je koristen za tiste, ki radi popijejo hladno vodo.
Lepo je popiti kakšno hladno pijačo po obroku, ampak hladna voda bo skupaj zlepila maščobe, katere ste pred tem užili – te vam bo upočasnilo prebavo. Kadar takšne sestavine reagirajo s kislino, se zlomijo čreva in jih apsorbirajo hitreje kot gosto hrano. To bo razbrazdalo čreva (poškodovalo črevesne resice) in kaj hitro povzročilo debelost in pripeljalo do raka. Zato je boljše piti toplo juho ali toplo vodo po obroku.
Ne spreglejte, da na vašem najbližjem travniku že raste rastlina, ki je zelo zdravilna in za katero ni potrebno nič plačati? Privoščite si torej sprehod v naravo in si naberite regrat!
![\"Regrat\"](\"http://image.24ur.com/media/images///520xX/Mar2009//60268181.jpg\" "\\"Regrat\\"")
Regrat je rastlina, ki raste po travnikih, pašnikih, po travnatih poteh, ob ograjah, na zelenicah, zapuščenih vrtovih in njivah. Nekateri mu pravijo najbolj razširjen "plevel“, ki je za nameček še zelo zdravilen.
Ponekod zaradi čedalje toplejših pomladi prve liste požene že sredi marca, v drugi polovici aprila in maja pa začne cveteti. Takrat veter raznaša lahka semena iz regratove lučke, kar omogoča hiter način razmnoževanja.
Poznamo od 40 do 60 različnih vrst regrata, ki se med seboj zelo razlikujejo. Najbolj razširjen je navaden regrat, ki spada v družino nebinovk. Njegovo latinsko ime je Taráxacum, ki ga je regrat dobil od arabskega zdravnika Avicenne in pomeni „kar se dobi v lekarni“. Regrat so uporabljali tudi mnogi drugi zdravilci, ki so ga imeli za zdravljenje različnih obolenj. V 15 stoletju je na primer nemški zdravnik Jakob Dietrich von Bergzabern rastlino priporočal proti težavam želodca in jeter. Cenili so ga tudi stari Grki kot zdravilo proti očesni bolezni taraxis.
Zdravilna je cela rastlina
Za zdravljenje služi celotna rastlina, nadzemni in podzemni deli. Nadzemne dele rastline nabiramo pred cvetenjem, cvetne koške pa v času cvetenja. Najbolj zdravilni del je korenina, ki jo izkopljemo pred cvetenjem ali v jeseni. Pri tem moramo biti previdni, da je ne ranimo, ker lahko odteče mlečni sok, izguba le-tega pa zmanjša zdravilni učinek.
Med drugim pa je regrat znan tudi kot diuretik, kar pomeni da je odličen „očiščevalec telesa“. Bogat je z vitaminom A, B in D , rudninskimi snovmi, železom in beta karotenom. Sicer pa vsebuje približno 85, 6 odstotkov vode, 2,7 odstotkov beljakovin, 0,7 odstotkov maščob in 9,2 odstotka ogljikovih hidratov.
![\"Regrat\"](\"http://image.24ur.com/media/images///520xX/Mar2009//60268185.jpg\" "\\"Regrat\\"")
Če upoštevamo samo izboljšanje celotne presnove in izreden vpliv na čiščenje krvi, lahko sklepate, da ga lahko uporabite v boju pri naslednjih težavah: kožnih ekcemih, lišajih, revmi, krvnih boleznih, motnjah pri delovanju jeter in žolčnika itd. Pospešuje tudi delovanje žlez (vse od žlez v želodcu, slinavke in trebušne slinavke), pomlaja in obnavlja celice in olajšuje težave sladkorne bolezni.
Zanimivosti
Listi, ki ji naberemo pred cvetenjem so zelo priljubljena solata. Lahko pa jih uporabljamo tudi kot dodatek k sendvičem, za kuhane juhe, uporablja pa se tudi kot sestavina za izdelavo zeliščnega piva. Iz njega lahko pripravimo vino in medu podoben sirup ter regratov čaj.
Regrat je rastlina, ki ima verjetno največ ljudskih imen. Med njimi so na primer vergrad, mlečec, mlečje, rumena reva, jajčar, farška plata...
Od 31. marca do 20. aprila bodo v devetih slovenskih krajih potekala testiranja na alergije. Če želite na testiranje, si morate priskrbeti posebno napotnico, ki jo dobite pri svojem osebnem zdravniku.
Testiranja bodo pod sponzorstvom farmacevtskega podjetja Schering Plough potekala v Kopru, Trebnjem, Novi Gorici, Celju, Slovenj Gradcu, Mariboru, Kranju, Ljubljani in na Jesenicah.
Kako prepoznamo alergije?
Alergije običajno prepoznamo po težavah, ki so tako moteče, da se odločimo za obisk pri zdravniku. Zdravnik se na osnovi simptomov in opisanih problemov lahko odloči za alergijsko testiranje. Najbolj pogost je standardni alergijski test, s katerim se testira alergije na pršico, dlake psa in mačke, brezo, različne trave in drevesa. Test je povsem neboleč in enostaven.
![\"\"](\"http://www.metro-portal.hr/img/repository/2008/02/web_image/zdr_alergije_2.jpg\")
