V Sloveniji strele letno udarijo do štiri osebe. Poškodovancu lahko zastane srce, praviloma neha dihati. Preberite, kako lahko pomagate in rešite življenje!

Pri poškodovanih pride zaradi udara strele  največkrat do zastoja srca in prenehanje dihanja, vendar ob ustrezni prvi pomoči večina poškodovancev preživi. Na IVZ ocenjujejo, da je smrtnost 15–20 odstotna. Poleg tega poškodovanci pogosto utrpijo opekline, okvare živčnega sistema, zlome kosti, izgubo sluha, vida, zmedenost, nezavest, izgubo spomina. Čeprav je poškodovanec videti le osupel ali omamljen, nima pa vidnih poškodb, je treba poiskati zdravniško pomoč, še opozarjajo. Nekatere okvare notranjih tkiv, npr. živčevja, žil, srca, imajo lahko resne posledice, ki se pokažejo šele čez nekaj časa.

Kaj lahko naredimo?

Strela lahko udari tudi 16 kilometrov stran od nevihtnega oblaka. Kadar slišimo udar strele, smo že v njenem dosegu in moramo poiskati varno zavetje. Če nas nevihta preseneti na prostem, moramo poiskati najbližje varno zatočišče. To nam nudijo objekti s tlemi, streho in zidovi, npr. hiša, šola, trgovina.

Na IVZ opozarjajo, da kioski, nadstreški, odprte garažne hiše, šotori, steklenjaki in druga na pol odprta ali majhna poslopja, ki nimajo električne in vodovodne napeljave, niso varni.

Varno zatočišče lahko najdemo tudi v avtomobilu s trdo streho, kombiju, avtobusu ipd. Ko smo v avtomobilu, zaprimo vrata in okna in se ne dotikajmo kovinskih površin. Prav tako ne uporabljajmo radia ali telefona, saj strela lahko udari v anteno in nas poškoduje.

Kaj če nas nevihta ujame na cesti ali v vodi?

Če nas nevihta preseneti med vožnjo, ustavimo avtomobil ob robu cestišča. Če vozimo motor, poiščimo zavetje pod nadvozom, saj so ti običajno primerno ozemljeni, nato pa se umaknimo stran od motorja. Če je le mogoče, ostanimo na suhih tleh. Če smo na kmetijskem stroju, ga takoj zapustimo. Če plavamo v vodi ali smo na čolnu, gremo takoj iz vode, se od nje oddaljimo in poiščemo varno zavetje v objektu ali avtomobilu. Če smo daleč od obale, se sklonimo čim nižje v čolnu in se ne dotikajmo vode. Zatočišče lahko zapustimo šele 30 minut po zadnjem udaru strele.

Kaj če človeka udari strela?

Če nekoga udari strela, takoj pokličimo službo nujne medicinske pomoči, saj potrebuje poškodovanec takojšnjo pomoč. Najbolje je, da ga prenesemo v varno zavetje. Če sumimo na poškodbo hrbtenice, poškodovanca ne premikamo. Če je poškodovanec le opečen, lahko v času do prihoda reševalcev oskrbimo opekline (sterilno jih prekrijemo). V hladnem vremenu in dežju podložimo pod poškodovanca odejo in ga pokrijemo, da se ne podhladi.

Pri nezavestnem poškodovancu preverimo tudi dihanje in srčni utrip:

- kadar nezavesten človek diha in ima srčni utrip, ga položimo v bočni položaj za nezavestnega;

- kadar nezavesten človek ne diha, sprostimo dihalno pot. Če to ne pomaga in človek še vedno ne diha, takoj začnemo z zunanjo masažo srca in z umetnim dihanjem usta na usta.

Glede na aktualnost in strah, ki ga v slovenske domove prinaša prašičja gripa, smo se v uredništvu odločili, da za vas poiščemo nekaj informacij o njej, dostopnih na spletu ter zdravilu, ki se zanjo uporablja - Tamiflu. 

Splošna navodila za preprečevanje okužbe z virusom svinjske gripe so objavili na spletnih straneh Pediatrične klinike, kjer lahko najdete tudi obvestilo Kliničnega centra v Ljubljani. Več informacij pa vam nudijo tudi Centri za kontrolo in preventivo bolezni , cnet news in Reuters.

Epidemiji lahko sledite tudi na spletni strani Svetovne zdravstvene organizacije, Google News in Google Alerts ter na HealthMap.org, kjer vam na zemljevidu prikažejo, kje vse se je prašičja gripa že pojavila. 

Pravega razloga za preplah ni, saj za omenjeni virus obstaja zdravilo Tamiflu. Več o njem si lahko preberete na njihovi spletni strani. Sicer pa se seveda strinjamo, da je preventiva najboljše zdravilo. 

Prispeval: Spletne novice

ICE številka 

Kaj si mislite o \'\' ICE \'\' številki?
Ste vi dobli kakšenen \'\' ICE \'\' mail?

Za vse, ki ne veste kaj je to \'\' ICE \'\' :
\'\' ICE \'\' = In Case of Emergency (ang. V Primeru Nesreče)

Kaj ni res, da imamo dandanes vsi mobilnike,
s stotinami osebnih številk v imeniku?
Toda kljub temu nihče, razen nas, ne ve,
katere številke pripadajo našim dragim in bližnjim.

Za trenutek si zamislimo situacijo, kjer smo vpleteni
v nesreči ali srčni napad. Ljudje, ki nam pomagajo,
pa imajo naš mobilnik, vendar ne morejo vedeti,
koga naj pokličejo, da bi obvestili naše domače.

Da, v našem imeniku (in med zadnjimi klici) je na stotine imen
in številk, toda katera je pravzaprav kontaktna oseba v primeru nesreče?
V ta namen imejmo v naših mobilnikih eno ali več telefonskih številk
shranjenih ( TUDI ) pod imenom ICE.

V zadnjem času se je koncept " ICE " hitro prijel. Je preprost in je
pomembna metoda za kontaktiranje v kritičnih okolišinah. Ker ima
mobilne telefone že večina populacije, je vse kar moramo storiti, da
ime kontaktne osebe ali osebe, ki naj bo poklicana ob nesreči,
shranimo kot " ICE ".

Idejo je dobil zdravnik, ki je opazil, da je v primerih nesreč pogosto
prisoten mobilnik ponesrečenca, toda nikoli nihče ni vedel, katero
številko naj pokliče. Zato si je zamislil, da bi bila dobra ideja imeti
mednarodno razpoznavno ime v ta namen.

Po katastrofi v Londonu, je "East Anglican Ambulance Service"
sprožila " ICE " kampanijo. V kritični situaciji bi osebje dežurne
službe (zdravniki) zlahka in hitro kontaktirali vaše najbližje sorodnike
preko shranjene " ICE " številke .
Za vedno preprosto vnesite eno kontakntno ime pod ICE1,
drugo pod ICE2, itd. Dobra ideja lahko naredi veliko razliko!

Razširimo koncept ICE s tem, da shranimo ICE telefonsko številko
v naš mobilnik ! ! DANES ! !
Prosimo, posredujte to pismo. Ne bo potrebnih veliko " Fwd "- jev,
da se akcija hitro razširi. Resnično Vam lahko reši življenje ali
pomiri Vaše najbližje.

Izraz deloholik ima v kariernem svetu pri marsikom pozitiven predznak, saj si ljudje pod to oznako predstavljajo delavce, ki živijo samo za delo in podjetje. Pa deloholik res koristi podjetju?

Izgorelost, ki je lahko posledica prekomerne obremenitve pri delu, je v razvitih državah eden izmed glavnih generatorjev ekonomske škode. Izostajanja z dela, bolniški dopusti, manjša učinkovitost in prezgodnje upokojevanje. Vse to je posledica deloholizma, ki je tako kot ostale oblike zasvojenosti v današnji družbi zelo škodljiv. Lojalnost do dela in močna želja po maksimalni delovni produktivnosti deloholika žene prek fizičnih in psihičnih meja. Imeti več obveznosti hkrati, prevzemati naloge drugih ali zjutraj prihajati prvi in odhajati zadnji iz pisarne, so nepogrešljivi začetki vsakega deloholika.

Prvi znaki deloholizma se kažejo v:

– neprekinljivi nagnjenosti k delu – nezmožnost končati delo ali ga "izklopiti"
– nezmožnost prelaganja nalog na druge;
– zanemarjanje drugih strani življenja;
– združevanje zasebnega življenja in službe;
– zanikanju zasvojenosti z delom.

Čeprav lahko odvisnost ponudi kratkoročen užitek, je dolgoročno lahko zelo škodljiva tako za posameznika kot tudi za podjetje. Zakaj deloholik ni dober za podjetje, kakšne so pogoste posledice ter kako ozdraviti to vse pogostejšo obliko zasvojenosti, pa si lahko preberete v članku Zasvojenost z delom je lahko škodljiva droga!

Iz česa pijemo

1 (PET/PETE) (polietilen tereftalat)
Pri teh obstaja nevarnost izločanja težkih kovin, deluje kot hormonski motilec in je kancerogen.

3 V ali PVC (polivinilklorid)
V vodo spušča dve strupeni kemikaliji DEHP in bisfenol-A. Obe motita delovanje hormonov, a se kljub temu uporabljata pri izdelavi plastenk za pijače, olje in celo za dojenčke.

6 PS (polistiren)
Plastika narejena izpušča stiren kancerogeno snov, ki povzroča slabo počutje, glavobole, utrujenost, omotičnost in zmedenost.To vrste plastike največkrat uporabljajo za kavne skodelice in enkratno uporabo prehrane.

7 PC/PLA ali brez oznake (polikarbonat)
Plastika je narejena iz BPA in se izloča v vodo, zato je najslabši izbor med plastenkami. Na žalost se uporablja v plastenkah za dojenčke, bidonih, pisarniških aparatih za vodo in posodah za shranjevanje hrane.

Kaj je BPA?
BPA ali bisfenol-A je industrijska kemikalija, ki se uporablja v proizvodnji plastičnih smol, epoksi smol in drugih produktov. Nedavne študije so pokazale, da večja izpostavljenost tej snovi povečuje tveganje za zdravje ljudi, povezuje se s sladkorno boleznijo, hibami pri rojstvu, fibroidi v materničnem tkivu, rakom na prsih, zmanjšano količino sperme in rakom na prostati. Izpostavljenost tej snovi je najnevarnejša za dojenčke in otroke.
Pravzaprav znanstveni dokazi pričajo, da je potrebna "večja zaskrbljenost od tiste, ki jo je izrazil znanstveni odbor za možne učinke na žlezo prostate, mlečno žlezo in zgodnejši začetek pubertete pri izpostavljenih zarodkih, dojenčkih in otrocih", zaključuje poročilo NTP. Medtem ko FDA še vedno ostaja na stališču, da je BPA v manjših odmerkih varna, so nekatere ameriške države in Kanada prepovedale uporabo te snovi za katerikoli potrošnikom namenjen proizvod.