Datum objave: 02.05.2009 17:08:36 Citiraj objavo Pošlji ZS

eden od forwardov pravi tole:

Že dolgo me mika, da bi vam predstavila še eno uporabnost Aspirina, ki
mi po potrebi koristi že več kot 30 let in o kateri nisem še nikjer
ničesar prebrala. Pri piku čebele si na mesto pika položim tableto
Aspirina, ki jo  malce zmočim z vodo ali - če ni vode  v bližini - oslinim.To rahlo
pritiskam na pik in čez morda dobro minuto odstranim. Tako ne pride do
 otekline, pa tudi srbenja ne in pik je prav kmalu pozabljen. Ta
nasvet sem  nekoč dobila od starega čebelarja. Že marsikomu sem ga
posredovala in vsak mi je povedal, da stvar res učinkuje. Živim na
deželi, imam 3 odrasle  otroke, ki sem jim v otroštvu na ta način
velikokrat pomagala. Sama imam  izkušnjo tudi s pikom sršena, pri
katerem je Aspirin enako učinkoval.

---

Datum objave: 02.05.2009 22:38:59 Citiraj objavo Pošlji ZS

Kivi, zaklad vitaminov

Kivi se je nekoč imenoval kitajska kosmulja, danes pa ima bolj prikupno ime, ki ga je dobil po novozelandskem ptiču neletalcu. Zdravju je koristil od nekdaj.

Kivi izvira iz Kitajske, zato se je najprej imenoval kitajska kosmulja. Zahodnjaki so ga zares odkrili šele v 19. stoletju, leta 1906 pa so ga prinesli na Novo Zelandijo. Tam je po nekaj desetletjih gojenja postal tako priljubljen, da so ga poimenovali po novozelandskem ptiču kiviju, saj naj bi njegova kosmata rjava lupina spominjala na njegovo perje. Okus kivija je svež in poseben, nekateri ga označujejo za mešanico kosmulje, melone in jagod.

Sadeži kivija so podolgovati ovalni in tehtajo med 70 in 130 grami. Pod rjavo dlakasto lupino se skriva zeleno meso z belo sredico in majnimi črnimi semeni. Drevesa kivija rastejo v grozdih na vzpenjalki, ena rastlina pa lahko v enem letu obrodi tudi okoli 12 kilogramov kivijev. 

Zakladnica vitamina C
Kivi je prava zakladnica vitamina C, ki je nujen za celjenje ran in zdrav imunski sistem. En sam sadež ga vsebuje več kot je dnevna potreba odraslega človeka. Poleg tega je dober vir kalija, ki nevtralizira visoke vrednosti natrija v zahodnjaški prehrani, zato pozitivno vpliva na krvni tlak. Premore tudi topne vlaknine, ki znižujejo raven holesterola v krvi. Med presnovo maščob namreč nase vežejo holesterol, ki ga telo izloči kot odpadek, namesto da bi ga znova absorbiralo. V njem najdemo tudi vitamin E in magnezij. Kivi utrjuje ožilje in vezno tkivo ter spodbuja delovanje mišic, predvsem srčne mišice. Hranilna vrednost: 100 g mesa sadeža ima 46 kalorij/195 kJ. 

Kiviji so najbolj okusni presni. Zelo je cenjen tudi kot sestavina sadnih solat in priloga sladicam, puranjemu in piščančjemu mesu, ribam, sirnim ploščam … Seveda lahko iz kivijev naredimo marmelado, kompot, sok in liker. Kivi vsebuje encim, ki razkraja beljakovine, zato ga jedem, ki vsebujejo denimo smetano, dodamo na koncu, sicer se mlečni izdelki sesirijo. Zaradi privlačne zelene barve velja tudi za dekorativen sadež.

Kivije lahko pri nas kupimo skozi vse leto. Njihova trajnost je odvisna od zrelosti, a če kupimo še trde sadeže, jih lahko načeloma izven hladilnika hranimo nekaj tednov.

---

Datum objave: 09.05.2009 22:35:23 Citiraj objavo Pošlji ZS

Redkev je zelo razširjena, zdrava in uporabna zelenjava. Pomaga pri težavah z jetri in žolčem. V kombinaciji z medom pa je zelo dobro zdravilo proti kašlju. Ta zdravilna zelenjava je ena izmed najstarejših vrst zelenjave, kar jih človek pozna.

Redkev v prehrani in zdravilstvu uporabljajo že od pradavnih časov. Izvira iz Azije, in sicer bi jo naj prvi začeli gojiti Kitajci.

Bogata in nizkokalorična

Redkev vsebuje ogljikove hidrate in beljakovine. Sicer pa je tudi bogat vir kalcija, kalija, fosforja,natrija, železa in vitamina C. Približno sto gramov redkve ima le 19 kalorij. Večinoma jo uživamo surovo, kot nadev za kruhek ali v sendviču ter s soljo, sladkorjem, kisom ali limoninim sokom. Pripravimo si jo lahko tudi v solati.

 

---

Datum objave: 22.05.2009 13:31:01 Citiraj objavo Pošlji ZS

Po podatkih strokovnjakov naj bi imel vsak deseti človek občasne težave z ustnim zadahom, ki lahko povzroči pravo zadrego.

Vzroki za slab zadah so različni, najpogosteje pa se skrivajo v ustih. Bakterije, ki razkrajajo ostanke hrane, se na določenem mestu preveč razmnožijo in nastanejo hlapne žveplove spojine z močnim in neprijetnim vonjem, vsem bolj znanim kot zadah. Poleg slabe ustne higiene, vnetja dlesni in obzobnih tkiv zadah povzročajo tudi nekatere bolezni, kot so vnetje požiralnika, kronični bronhitis, povišana telesna temperatura, izčrpanost in podobno. Če je zadah prisoten vsak dan in kljub upoštevanju spodnjih nasvetov ne mine, je lahko kroničen, zato je treba poiskati zdravniško pomoč.

Kako ga omiliti?

• Skrbite za redno ustno higieno in si umivajte zobe po vsakem obroku. Vsaj enkrat na dan temeljito očistite tudi dlesni in jezik.
• Najmanj dvakrat na leto obiščite zobozdravnika.
• Izogibajte se uživanju sladkorja in jejte hrano, bogato s kalcijem (kalčki, semena, oreški &hellip .
• Redno jejte in pijte. Če je ustna votlina izsušena, se bakterije hitreje razmnožujejo.
• Izogibajte se uživanju alkohola. Čeprav morda menite, da ima alkohol razkuževalni učinek, v resnici izsušuje usta, s tem pa ustvarja še boljše pogoje za bakterije.
• Preden greste na pomemben sestanek ali drugo srečanje, ne jejte hrane, ki povzroča zadah (čebula, česen).
• Pripravite si čaj, in sicer čajno žličko mešanice mete, rožmarina, timijana in brina prelijte s skodelico vrele vode. Pustite stati 15 minut in pijte po vsaki jedi.

---

Datum objave: 06.06.2009 09:56:38 Citiraj objavo Pošlji ZS

Feng šui

Vetrni zvončki za boljše počutje

Poleg tega, da oddajajo prijeten zvok, vetrni zvončki služijo tudi kot okras in močno energijsko orodje.

Premajhni zvončki ne spadajo v velike prostore in obratno, poleg tega pa je pomembno tudi, da izberete takšne, katerih zvok vas pomirja in vam nasploh prija. V skladu s feng šuijem so najboljši kovinski zvončki, saj je zanje značilen najbolj bister zvok, seveda pa lahko posežete tudi po lesenih ali lončenih. Pomembno je tudi, da izberete takšne, ki ustrezajo elementu posameznega območja hiše ali stanovanja. Vzhodni in jugovzhodni del doma sta na primer povezana z lesno energijo, zato so leseni zvončki najbolj učinkovit način za spodbujanje energije na tem območju. 

Načini uporabe so različni

• Vetrni zvončki, obešeni pred vhod, predstavljajo učinkovit varnostni sistem, medtem ko obešeni v zahodni del doma pozitivno vplivajo na zdravje in harmonijo v družini.
• Če je otroška soba obrnjena proti severu, to deluje zatiralno in ustvarja precej težko vzdušje. Kovinski vetrni zvončki v otroški sobi pomagajo izboljšati razpoloženje in spodbujajo dejavnost otrok, ki v njej spijo. 
• Če želite povečati krog svojih prijateljev, v jugozahodni kot dnevne sobe obesite dvo- ali devetpalični vetrni zvonček iz kristala ali keramike.
• Zgradba ali prostor, ki ima vsa okna obrnjena proti severu, da sončna svetloba ne doseže notranjosti, ustvarja depresivno vzdušje. Če se želite počutiti bolje, na sever, zahod ali severozahod obesite kovinske zvončke.

Vetrni zvončki niso zgolj učinkovito sredstvo za reševanje težav, temveč so prijetni tudi za oči in ušesa. V življenje prinašajo vedrino in veselje, zato čim prej izberite zase primerne. Morda pa bi jih lahko izdelali kar sami?takšne iz školjk.....

---

Datum objave: 19.06.2009 11:53:21 Citiraj objavo Pošlji ZS

Poletje, vroče telo, hladna pijača... pa se dogaja.. nekaj nasvetov:

PREBAVNE TEžAVE

• Napenjanje:

- pijemo čaje iz rmana, majarona, tavžentrože, mete, rožmarina, janeža, kumine, kamilice ali melise - jemo pečena in kuhana jabolka ali jabolčni kompot, kvas, nariban hren in brinove jagode (pribl.10 jih prežvečimo - niso primerne za ledvične bolnike!) - veliko telovadimo in se gibamo na svežem zraku

• Driska:

- 1/2 kg korenja skuhamo v litru slane vode in ga pretlačimo, to uživamo 2-3 dni, 2x dnevno z dvema koščkoma prepečenca - 2 žlici suhih borovnic prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati pol ure; čaj popijemo, borovnice pa dobro prežvečimo - surov krompir nastrgamo in iztisnemo pol kozarca soka, ki mu dodamo prav toliko korenjevega soka in, po želji in možnosti, žlico medu - uživamo medicinsko oglje v prahu (ki ga dobimo v vsaki lekarni) - jemo veliko prepečenca in suhe rožiče

• Zapeka:

- par suhih sliv ali fig čez noč prelijemo z vodo, zjutraj slive oz. fige pojemo, vodo pa popijemo. Ponavljamo vsaj en mesec pri kronični zaprtosti - uživamo žitarice, otrobe, laneno seme in sezam - jemo surovo zelenjavo in sadje (predvsem jabolka in kivi) - pijemo čaj iz bezga, lipe, šipka, hibiskusa, preslice in koruznih laskov - vsak dan pojemo po 1 pečeno jabolko s kruhom ali kašo iz kuhane pšenice. Ponavljamo, dokler zaprtja ne odpravimo. - sok ene limone zmešamo z žličko olivnega olja. Pijemo na tešče tri tedne, potem kuro za en teden prekinemo, in jo spet ponovimo.

 

---